夏季晚餐多食此菜,女性不要放过它,排出毒素,赘肉也不见了

夏季是妹子们展示曼妙身姿的最好季节,完美的S型身材,搭配清爽漂亮的连衣裙,绝对是大街小巷一道靓丽的风景线。不过,对于胖妹子来说,这个季节似乎会给她们带来不少苦恼,毕竟身上的赘肉无法在通过厚厚的衣物来遮挡。那么,今天为大家带来一道健康食谱,既能够让你吃好喝好,又可以帮助你达到减肥瘦身的目的!绝对是胖妹子的福音。

烹饪方法:

1、将买回来的猪血放入到清水当中浸泡半个小时,清洗干净之后切成小块备用。

2、将豆腐简单清洗之后,切成小方块放入碗中备用。

3、炒锅中加入适量的油,然后放入葱、姜、蒜进行煸炒,当香味四溢时,加入适量的清水或者高汤,大火煮开之后,将豆腐和猪血放入到锅中炖煮。

4、炖煮10分钟之后,所有的食材味道融合,此时在锅中加入适量的盐、白胡椒粉,然后在勾入一些薄芡,出锅时放入几滴香油即可。

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